“益達” 肌肉刺激訓練儀

經皮神經電刺激器（TENS）是貼在皮膚上、用微弱電流刺激神經來舒緩疼痛的小型電療機，常見的低週波治療器、電療儀都屬於這一類。在台灣它是第二等級醫療器材，要有許可證才能賣。

它跟肌肉刺激器差在哪

兩者外型很像，都是貼片加主機，但用途不同。TENS 主要打在感覺神經上，用來舒緩疼痛；肌肉刺激器（EMS）主要讓肌肉收縮，用於肌肉訓練或復健。有些機種兩種模式都有，切換時要看清楚。這一類產品在台灣幾乎都是第二等級，本站收錄的 99 張許可證全部是第二等級。

誰會用到它

• 長期肩頸痠痛、下背痛，想在家輔助舒緩的人。
• 運動後肌肉痠痛，想放鬆的人。
• 復健療程中，醫師或物理治療師建議搭配使用者。
• 不適合自己買來處理不明原因的疼痛，尤其是持續變嚴重、夜間痛醒的狀況。

怎麼挑

• 先確認包裝上有醫療器材許可證字號，格式像「衛部醫器製字第○○○○○○號」或「衛部醫器輸字第○○○○○○號」。
• 看強度調整方式：段數多、可微調的機型，比較容易找到自己能接受的強度。
• 看貼片規格：貼片是耗材，要確認買得到替換片。
• 定時功能：多數機型有自動斷電，避免忘記關機。
• 不要買來路不明、只有英文說明、沒有許可證字號的網路商品。

用的時候要注意

• 貼片要貼在乾淨、乾燥、沒有傷口的皮膚上，兩片不要貼得太近。
• 強度從最低開始，調到有明顯刺刺感但不會痛就好，不是越強越有效。
• 不要貼在脖子前方、胸口心臟位置、頭部，也不要跨過心臟前後貼。
• 裝有心律調節器、懷孕、癲癇的人，使用前先問醫師。
• 皮膚出現紅疹、刺痛不退就停用。

常見問題